bekabeld ergonomisch toetsenbord

Wanneer is een bekabeld ergonomisch toetsenbord de betere keuze?

De kabel zelf maakt ergonomisch dus geen verschil, dat schrijven we bewust ook op onze hoofdpagina over ergonomische toetsenborden. De keuze voor bekabeld is een praktische. En in veel situaties een hele verstandige.

Op een vaste werkplek, of dat nu thuis of op kantoor is, valt het grootste voordeel van draadloos weg: je verplaatst het toetsenbord toch niet. Wat overblijft zijn de nadelen. Batterijen die op het verkeerde moment leeg zijn. Een USB-ontvanger die verdwijnt in een la of achterin een docking station zit waar je niet meer bij kunt. Bluetooth-verbindingen die na een Windows-update ineens niet meer koppelen. Bekabeld kent die problemen niet. Je plugt de USB-kabel in en typt. Vandaag, morgen, over twee jaar.

Waarom IT-afdelingen bijna altijd voor bekabeld kiezen

Bij werkplekbeoordelingen voor bedrijven zien we dat de meeste IT-afdelingen bekabelde toetsenborden standaard inkopen. Dat is geen toeval. Een bekabeld ergonomisch toetsenbord is plug-and-play: geen Bluetooth-pairing per werkplek, geen driverinstallatie, geen batterijbeleid. Bij organisaties met 50, 100 of 500 werkplekken scheelt dat uren beheer. Bovendien elimineer je het veiligheidsrisico van draadloze signalen in omgevingen waar dat relevant is, denk aan overheid, defensie of financiële instellingen. Bestel je als bedrijf? Dan kun je bij ons ook op rekening bestellen.

USB-A, USB-C of beide: welke aansluiting past bij jouw werkplek?

Een detail dat veel mensen over het hoofd zien bij het kopen van een bekabeld toetsenbord: de USB-aansluiting. De meeste bekabelde ergonomische toetsenborden gebruiken nog USB-A, de klassieke rechthoekige stekker. Dat werkt prima op de meeste desktops en docking stations. Maar steeds meer laptops, vooral dunnere modellen, hebben alleen nog USB-C poorten.

Check voordat je bestelt welke poorten je werkplek heeft. Werk je met een docking station? Kijk dan naar de poorten op het dock, niet op de laptop zelf. Heb je alleen USB-C beschikbaar, dan werkt een simpele USB-A naar USB-C adapter in vrijwel alle gevallen. Sommige modellen worden al geleverd met een USB-C kabel of adapter. Bij twijfel helpen we je graag met de juiste combinatie.

Kabellengte en kabelmanagement: twee details die je werkhouding stilletjes saboteren

Een rommelig bureau is niet alleen vervelend. Het beïnvloedt hoe je je toetsenbord en muis positioneert, en daarmee je werkhouding. Als de kabel van je toetsenbord over je bureau kronkelt, schuif je het toetsenbord onbewust naar een positie waar de kabel het minst in de weg zit. Niet naar de positie die ergonomisch het beste is.

Kabellengte: korter is niet altijd beter

De meeste bekabelde toetsenborden hebben een kabel van 1,5 tot 1,8 meter. Dat is voldoende als je USB-poort aan de voorkant of bovenkant van je laptop of desktop zit. Staat je computer onder je bureau of gebruik je een docking station aan de achterkant? Dan kan die lengte net te krap zijn, waardoor de kabel aan het toetsenbord trekt en je het onbewust scheef plaatst. Meet de afstand van je USB-poort tot de plek waar je toetsenbord hoort te staan voordat je bestelt.

Kabelmanagement: klein ding, groot verschil

Leid de kabel via een kabelgoot of kabelclip onder je bureaublad door. Zo ligt de kabel niet op je werkblad, heb je meer ruimte voor je muis en voorkom je dat je het toetsenbord verschuift om de kabel te ontwijken. Bij werkplekbeoordelingen besteden we hier altijd aandacht aan. Een opgeruimd bureau nodigt uit om je spullen goed te positioneren. Een rommelig bureau nodigt uit tot compensatie.

De pootjes van je toetsenbord uitklappen? Doe het niet (en dit is waarom)

Vrijwel elk toetsenbord heeft uitklapbare pootjes aan de achterkant. De meeste mensen klappen ze uit, want dat voelt logisch. Maar die pootjes kantelen de achterkant omhoog, waardoor je polsen in dorsaalflexie komen: je polsgewricht buigt naar achteren. Die stand belast de peesscheden aan de bovenkant van je pols en vergroot de kans op klachten bij langdurig typen.

Klonk dat te technisch? Het advies vanuit de ergonomie is eenduidig: laat de pootjes ingeklapt. Typ op een vlak toetsenbord. Wil je extra ondersteuning, gebruik dan een polssteun die je polsen in een neutrale lijn houdt, niet op een verhoging duwt. Dit geldt voor ieder toetsenbord, bekabeld of draadloos, maar omdat bekabelde modellen vaker op een vaste werkplek liggen, is het de moeite waard om het één keer goed in te stellen en zo te laten.

Bekabeld ergonomisch toetsenbord op een vaste werkplek: zo stel je het in

Een vaste werkplek heeft het voordeel dat je je toetsenbord één keer goed kunt positioneren. Neem daar even de tijd voor, want de meeste mensen schuiven hun toetsenbord ergens halverwege het bureau en laten het daar liggen. In de praktijk zien we bij werkplekchecks dat de positionering van het toetsenbord minstens zo vaak het probleem is als het type toetsenbord zelf.

Positie op je bureau

Plaats je toetsenbord dicht bij de rand van je bureau, recht voor je lichaam. De spatiebalk hoort ongeveer ter hoogte van je navel te zijn. Schuif je toetsenbord niet naar achteren om ruimte te maken voor papieren of je telefoon. Hoe verder het toetsenbord van je lichaam af staat, hoe meer je schouders naar voren moeten reiken. Gebruik een documenthouder tussen toetsenbord en beeldscherm als je nog veel met papieren werkt.

Hoogte ten opzichte van je armleuningen

De bovenkant van je toetsenbord hoort op dezelfde hoogte te liggen als je ellebogen wanneer je armen ontspannen langs je lichaam hangen. Gebruik je armsteunen op je bureaustoel? Stel je bureaubladhoogte dan gelijk aan je armleuningen, niet andersom. Zo rusten je onderarmen ontspannen terwijl je typt, zonder dat je schouders omhoog trekken.

Combinatie met je muis

Plaats je muis direct naast je toetsenbord, op hetzelfde vlak, zonder tussenruimte. Bij een compact bekabeld toetsenbord zonder numpad staat je muis dan automatisch binnen schouderbreedte. Gebruik je een los numpad, leg dat dan bij voorkeur links(even wennen, maar het is het waard) of pak het alleen erbij wanneer je het nodig hebt. Zo blijft je muis altijd op de juiste plek.

Wanneer een bekabeld toetsenbord niet de juiste keuze is

We verkopen bekabelde toetsenborden, maar we zijn eerlijk over de situaties waarin een ander type beter past. Werk je regelmatig op wisselende locaties, thuis, op kantoor en onderweg, dan is het onhandig om steeds een kabel aan te sluiten. Een draadloos model past dan beter bij je werkritme. Kies je voor een gesplitst toetsenbord? Dan merken we in de praktijk dat mensen de twee helften van een draadloos model vaker echt op schouderbreedte leggen. Bij een bekabelde variant schuiven ze de helften onbewust naar elkaar toe om de kabels netjes te houden. Dat ondermijnt precies het voordeel van de splitsing.

Twijfel je of bekabeld of draadloos beter past bij jouw werkplek? Bel ons op 045-5643661, stuur een bericht via chat of WhatsApp, of mail. Je spreekt met een ergonoom die je werkplek als geheel bekijkt, niet alleen het toetsenbord.