deskbike
Actief zitten doe je met een deskbike, een work-out terwijl je werkt. Tijdens het gebruik van een deskbike stimuleer je de doorbloeding van de bovenbeenspieren. Door beweging vermindert suiker en vet in deze spiergroep. Bloed en zuurstof kunnen zo beter de hersenen bereiken waardoor je scherp blijft. Onder andere uit TNO onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat werknemers die fietsend achter hun beeldscherm werken 30% sneller lezen. Bovenal vermindert een deskbike activiteit tijdens kantoorwerk de risico’s die ontstaan door langdurig zitten in een statische houding.
Toont alle 4 resultaten