Muizen

Toetsenborden

Bureaustoelen

Krukken

Balance boards

Kniestoelen

Deskbikes

Bureaus

De kniestoel: de ultieme gids voor aankoop


Zit je urenlang achter een bureau? Voel je na een lange werkdag je rug, nek of schouders? Je bent niet de enige. Statisch zitten in een traditionele bureaustoel eist zijn tol van je lichaam. Gelukkig bestaat er een dynamische en gezonde oplossing die de manier waarop we zitten volledig kan veranderen: de kniestoel. Deze blog is jouw ultieme gids voor de wereld van de kniestoel. We duiken diep in het concept, ontdekken de ongeëvenaarde voordelen van de originele Varier kniestoelen en laten je zien waar je voor moet oppassen bij goedkope imitaties. Ontdek waarom duizenden mensen zijn overgestapt en hoe een kniestoel ook jouw werkdag en welzijn kan verbeteren.

Waarom de originele kniestoel zo populair werd

De kniestoel, zoals we die nu kennen, is geen modegril. Het is het resultaat van decennialang onderzoek naar hoe mensen bewegen en wat gezond zitten werkelijk betekent. Het verhaal begint in de jaren ’70, een tijd waarin er steeds meer aandacht kwam voor de gevolgen van langdurig en ongezond zitten.

Het probleem met traditioneel zitten

Op een gewone bureaustoel zit je vaak met je heupen en knieën in een hoek van 90 graden. Die houding brengt een boel problemen met zich mee:

  1. Ingekanteld bekken: Door de 90-gradenhoek kantelt je bekken naar achteren, waardoor de natuurlijke S-vorm van je wervelkolom onderaan afvlakt. Resultaat: een bolle onderrug.
  2. Verhoogde druk op tussenwervelschijven: Door die bolle onderrug krijgen je tussenwervelschijven meer druk te verduren. Dat kan uiteindelijk voor slijtage, hernia’s en chronische pijn zorgen.
  3. Beperkte ademhaling: Je ingezakte houding drukt je borstkas samen, waardoor een diepe, natuurlijke ademhaling lastiger wordt. Je wordt sneller moe en je hersenen krijgen minder zuurstof.
  4. Slechte doorbloeding: De scherpe hoeken in je heupen en knieën belemmeren de bloedcirculatie naar je benen.
  5. Passiviteit: In een traditionele stoel zit je vaak te lang stil, waardoor je spieren verslappen en je core-stabiliteit achteruitgaat.

Het ontstaan van het balansconcept

Scandinavische ontwerpers met als bekendste Peter Opsvik gingen aan de slag met deze problemen. Hun uitgangspunt was simpel maar vernieuwend: het menselijk lichaam is gemaakt om te bewegen. Ze wilden een stoel maken die actief en dynamisch zitten mogelijk maakt en tegelijk de natuurlijke krommingen van de wervelkolom ondersteunt.

Het resultaat daarvan was het “balansconcept”. De kern van dit idee is een zitting die naar voren helt waardoor de hoek tussen romp en dijen openstaat. Hierdoor kantelt het bekken naar voren, waardoor de natuurlijke (lordose) kromming in de onderrug weer ontstaat. Je wervelkolom neemt daardoor automatisch een natuurlijke, rechte houding aan, net alsof je staat.

Om te voorkomen dat je van de zitting glijdt werden scheenbeensteunen toegevoegd. De naam ‘kniestoel’ klopt trouwens niet helemaal, want het gewicht rust vooral op je schenen en niet direct op je knieschijven.

De eerste en bekendste stoel die uit dit concept kwam, was de Varier Variable Balans van Peter Opsvik uit 1979. Dit was een enorme doorbraak: geen rugleuning, geen armleuningen, geen wieltjes. Wel gebogen sledes waardoor je continu subtiel in beweging blijft. Je werd ineens geen passieve “zitter” meer, maar een actieve deelnemer die steeds zijn balans zoekt. Dat continu balanceren zorgt voor sterke core-spieren, een betere doorbloeding en meer alertheid.

De populariteit van de Varier Variable was direct groot en blijft tot op de dag van vandaag onverminderd. Dit is hét voorbeeld van actief zitten en het referentiepunt voor alle andere kniestoelen.

De Varier familie: voor elke behoefte een kniestoel

Varier (eerder onderdeel van Stokke) heeft het balansconcept de afgelopen decennia verder verbeterd en uitgebreid. Dit heeft geresulteerd in een hele familie van kniestoelen, elk met hun eigen eigenschappen voor verschillende behoeften en werksituaties. Wat ze allemaal delen, is dat bewegen centraal staat. Laten we de belangrijkste modellen bekijken.

Varier Variable™ de klassieker

De Varier Variable is het oermodel en icoon. Het minimalistische ontwerp is zowel functioneel als stijlvol.

  • Concept: Pure actieve zithouding. Door de gebogen sledes blijf je continu bewegen, van zacht schommelen tot uitrekken. De stoel beweegt met je mee, zodat wisselen van houding heel gemakkelijk wordt.
  • Voor wie: Ideaal aan een standaard bureau voor taken die aandacht vragen. Perfect voor thuiswerk, studeren of creatieve omgevingen. Dé stoel als je vol wilt inzetten op actief zitten.
  • Kenmerken:
    • Gebogen houten sledes voor dynamiek.
    • Hellende zitting voor een open heuphoek.
    • Twee scheenbeensteunen.
    • Geen rugleuning, dus je core-spieren blijven aan het werk.
    • Licht en makkelijk te verplaatsen.

Varier Variable™ Plus de klassieker met extra comfort

De Variable Plus is een directe evolutie van de klassieker, bedoeld voor wie actief zitten wil combineren met momenten van leunen.

  • Concept: Actief zitten, met optionele ondersteuning. Je behoudt alle dynamiek van de originele Variable, maar krijgt een vaste, comfortabele rugleuning. Niet om continu tegenaan te hangen, maar voor rustmomenten of als je even wilt strekken.
  • Voor wie: Ideaal als je lange dagen aan je bureau zit en wilt kunnen kiezen tussen actief zitten en even achterover leunen.
  • Kenmerken:
    • Alle voordelen van de Variable.
    • Extra vaste rugleuning.
    • Rugleuning biedt steun zonder je bewegingsvrijheid te beperken.

Varier Multi™ de veelzijdige kameleon

De Varier Multi is, zoals de naam al zegt, de meest veelzijdige kniestoel uit de collectie. Eigenlijk een stoel en een kruk in één, gemaakt voor maximale flexibiliteit.

  • Concept: Verstelbaar en multifunctioneel. De Multi kan je in verschillende hoeken en hoogtes instellen. In de laagste stand is het een kniestoel zoals de Variable, in de hoogste een soort zadelstoel of stasteun, ideaal voor hoge werkbladen of sta-zit bureaus.
  • Voor wie: Perfect voor dynamische werkplekken en mensen die vaak van plek of houding wisselen. Denk aan artiesten, architecten, laboratoriumwerkers of wie een zit-sta bureau heeft. Ook heel geschikt voor kinderen, omdat de stoel met ze meegroeit.
  • Kenmerken:
    • In hoogte en hoek te verstellen.
    • Opvouwbaar en makkelijk mee te nemen.
    • Negatieve zithoek voor optimale bekkenkanteling in elke stand.
    • Werkt als kniestoel én als stasteun.
    • Licht van gewicht.

Varier Wing™ de dynamische kantoorstoel

De Varier Wing brengt het balansconcept naar een traditionele bureaustoel: hij heeft wielen en een gaslift, en is daarmee de brug tussen klassiek en conventioneel.

  • Concept: Gecontroleerde beweging, maar dan op wielen. Naast een stabiele basis met wielen heeft de Wing een mechaniek waardoor je subtiel in alle richtingen beweegt. De hoogte is verstelbaar dankzij de gaslift. Ook de kniesteunen zijn verstelbaar.
  • Voor wie: Erg geschikt voor kantoren waar mobiliteit belangrijk is. Ideaal als je actief wil zitten, maar functionaliteit van wielen en gaslift nodig hebt.
  • Kenmerken:
    • Gaslift voor flexibele hoogte.
    • Basis met wielen voor mobiliteit.
    • Verstelbare kniesteunen.
    • Mechaniek dat beweging stimuleert.
    • Past bij normale kantoorinterieurs.

Varier Thatsit™ de ultieme ergonomie-ervaring

De Varier Thatsit is dé topper onder de Varier kniestoelen. Dit model is het meest verstelbaar, luxe en ontworpen voor maximaal comfort en ergonomie.

  • Concept: Volledig verstelbaar actief zitten. De Thatsit bouwt voort op de Variable Plus maar je kunt bijna alles verstellen. De rugleuning is in hoogte en diepte verplaatsbaar, evenals de kniesteunen. Zo krijg je altijd een stoel die perfect bij jouw lichaam past. De “vleugels” op de rugleuning geven steun aan je armen als je achterover hangt.
  • Voor wie: Voor de veeleisende gebruiker die het beste op het gebied van ergonomie, comfort en design wil. Ideaal voor wie lange dagen achter het bureau zit en maximale ondersteuning en flexibiliteit zoekt.
  • Kenmerken:
    • Alles van de Variable Plus.
    • Verstelbare rug- en kniesteunen.
    • Unieke “vleugel”-rugleuning voor armsteun.
    • Topkwaliteit materialen.

Varier kniestoelen vergelijkingstabel

Om de keuze wat makkelijker te maken, vind je hieronder een vergelijkingstabel met de belangrijkste eigenschappen per model.

KenmerkVariableVariable PlusMultiWingThatsit
ConceptActief zittenActief zitten + rugsteunVerstelbaar & multifunctioneelActief zitten met wielenUltiem verstelbaar comfort
BewegingDynamische sledesDynamische sledesStatisch, verstelbare hoekFlexibel mechanisme op wielenDynamische sledes
Rugleuningneeja, vastneeneeja, verstelbaar
Hoogteverstellingneeneeja, handmatigja, gasliftnee
Verstelbare kniesteunenneeneeneejaja
OnderstelHouten sledesHouten sledesHouten frameWielenHouten sledes
DraagbaarZeer lichtLichtZeer licht, inklapbaarneenee
Ideaal voorThuiswerk, actiefLange werkdagen, afwisselingZit-sta bureaus, flexwerkDynamische kantorenFulltime werkplek, ultiem comfort

Je ziet: voor elke situatie bestaat er een perfect passende Varier kniestoel. Of je nu pure bewegingsvrijheid zoekt (Variable) of maximale luxe en verstelbaarheid (Thatsit), je investeert altijd in Scandinavisch design dat je lichaam ondersteunt én activeert.

Varier Multi kniestoel
Varier Multi™ kniestoel
Varier ThatSit kniestoel
Varier ThatSit™ kniestoel

De valkuil van Chinese namaak

Waar succes is, volgen kopieën. Door de populariteit van Varier is er een wildgroei aan goedkope, vaak Chinese, namaak ontstaan. Op het eerste gezicht lijken ze op het origineel en de prijs is aanlokkelijk, maar schijn bedriegt. Er zijn grote verschillen die direct gevolgen hebben voor je gezondheid, veiligheid en portemonnee.

Een kniestoel is een doordacht ergonomisch instrument. Het draait om precieze hoeken, materialen en kennis van het menselijk lichaam. Goedkope kopieën slaan de plank volledig mis.

Foute ergonomie: een aanval op je lichaam

De effectiviteit van een kniestoel hangt af van een perfecte hellingshoek van het zitvlak.

  • Varier: De hoek is precies goed (ca. 20 graden) voor goede bekkenkanteling en een natuurlijke S-vorm in je rug.
  • Namaak: Vaak te steil of te vlak. Te steil? Je glijdt eraf of krijgt pijn aan schenen/knieën. Te vlak? Het ergonomische effect is weg en je zit alsnog ingezakt.

Ook de positie van de scheenbeensteunen is belangrijk.

  • Varier: Comfortabel verdeeld over je scheen, dus geen druk op de knieën.
  • Namaak: Vaak te klein, te hard of verkeerd geplaatst. Daardoor pijnlijke knieën of schenen en gebruik je de stoel niet meer.

Het resultaat: een “kniestoel” die er zo uitziet, maar nauwelijks beter is dan een gewone stoel, of zelfs klachten verergert. Je denkt goed bezig te zijn, maar doet jezelf eigenlijk tekort.

Slechte materialen en mislukte constructie

Hoe stevig en veilig een stoel is, hangt af van de gebruikte materialen.

  • Hout: Varier gebruikt duurzaam beukenhout, meerdere lagen geperst in precies de juiste vorm. Zo krijg je flexibiliteit én kracht voor jarenlang gebruik.
  • Namaak: Goedkoop multiplex dat snel kapotgaat of uitbuigt.
  • Schuim en stof: Varier gebruikt stevig koudschuim en sterke stoffen. Namaak gebruikt snel inzakkend schuim en dunne stof die snel slijt.

Geen dynamiek, geen beweging

De kern van de Varier Variable en Thatsit is de vloeiende schommelbeweging.

  • Varier: De sledes zijn zo gevormd dat je soepel en gecontroleerd beweegt.
  • Namaak: Zitten vaak haperingen in de beweging of het voelt instabiel. Je blijft dus tóch stilzitten.

Geen garantie, geen service, geen veiligheid

Koop je een nieuwe Varier bij een officiële dealer, dan krijg je lange garantie en goede service.

  • Namaak: Bij online platforms mis je iedere vorm van hulp of garantie. Stoel kapot? Pech gehad. Veiligheidskeurmerk? Vaak afwezig.

Conclusie: goedkoop is duurkoop (en ongezond)

Een namaak kniestoel lijkt misschien een koopje, maar dat betaal je later dubbel en dwars terug dankzij:

  • Lichamelijke klachten: Rug-, knie- of scheenpijn door slechte ergonomie.
  • Frustratie: Je gebruikt de stoel niet meer.
  • Geldverlies: Je moet opnieuw een fatsoenlijke stoel kopen.
  • Risico op blessures: Door slechte constructie of breuk.

Een originele Varier is geen kostenpost, maar een investering in jouw gezondheid en comfort.

Waarom ergonomiewebshop dé plek is voor je Varier kniestoel

Ben je overtuigd van de kwaliteit van de echte Varier? Dan rest de vraag: waar koop je hem het best? Juist dat maakt enorm verschil! Je wilt advies, zekerheid, en geen risico op namaak. Daarom is ergonomiewebshop hét adres voor een kniestoel van Varier. Hier krijg je meer dan een webshop:

1. Échte ergonomen met meer dan 20 jaar ervaring

Dit is het grootste verschil. Achter ergonomiewebshop staan échte ergonomen met meer dan twintig jaar werkervaring.

  • Persoonlijk advies: Iedereen zit anders, elke werkplek is uniek. Heb je bepaalde klachten of twijfel je welk model bij jou past? Dan denken wij met je mee en geven gericht advies.
  • Diepgaande kennis: We weten alles van de Varier-collectie, kunnen de verschillen goed uitleggen en precies aangeven wat voor wie geschikt is.

2. Officieel Varier reseller: garantie en echtheid

Als erkende Varier Stokke dealer ben je altijd zeker van:

  • 100% origineel product: Rechtstreeks uit de fabriek of uit eigen voorraad.
  • Uitgebreide garantie: We geen je alles wat je mag verwachten.
  • Nooit namaak: Wij garanderen dat je nooit een slechte kopie krijgt.

3. Snelle en betrouwbare levering

We snappen dat je snel wil genieten van je nieuwe zitervaring.

  • Direct uit voorraad: Veel modellen en kleuren zijn direct leverbaar. Vaak is je stoel de volgende dag al onderweg.
  • Snelle productie: Toch een speciale uitvoering? Dankzij directe lijnen met de fabriek wordt je stoel razendsnel in productie genomen en direct verzonden.

4. Uitstekende klantenservice, voor en na aankoop

Onze service stopt niet bij het afrekenen.

  • Hulp bij instellen: Zit je voor het eerst op je kniestoel? We helpen je telefonisch of per mail met instellen en goed gebruik.
  • Snelle service: Ook na jaren kun je bij ons terecht voor reparatie, nieuwe onderdelen of herstoffering.
  • Tevredenheid voor alles: We willen dat jij echt gezond en prettig zit, niet alleen dat je een stoel koopt.

Met ergonomiewebshop kies je voor zekerheid, expertise en service. Je investeert in een topproduct én krijgt de back-up van échte experts.

Veelgestelde vragen over de kniestoel

Overstappen naar een kniestoel roept vaak vragen op. Onze ergonomen beantwoorden hieronder de meest gestelde vragen.

1. Kan ik een kniestoel de hele dag gebruiken?
Ja, maar afwisseling is belangrijk. Een kniestoel is bedoeld om actief te zitten, en dat kun je een groot deel van de dag doen. Maar net als bij een gewone bureaustoel is het niet verstandig om uren in exact dezelfde houding te blijven. Wissel af, sta af en toe op, loop rond en gebruik eventueel ook een andere stoel of sta-bureau. Modellen met rugleuning zoals de Variable Plus en de Thatsit bieden meer comfort bij langer gebruik.

2. Krijg ik geen last van mijn knieën?
Dit is een veelgehoorde vraag. Een goede kniestoel, zoals die van Varier, verdeelt je gewicht vooral over je schenen, niet je knieën. Met zachte, brede kussens is dat comfortabel. In het begin moet je even wennen, maar na een paar dagen is dat over. Heb je toch pijn aan je knieën? Dan staat de stoel waarschijnlijk verkeerd of is het een slecht nagemaakte variant.

3. Is een kniestoel voor iedereen geschikt?
Voor de meeste mensen is het een uitstekende oplossing. Heb je echter bestaande knie- of scheenbeenklachten of ernstige doorbloedingsproblemen? Overleg dan even met een arts. Maar mensen met rug-, nek- of schouderklachten door een slechte zithouding vinden juist verlichting met een kniestoel.

4. Heb ik een speciaal bureau nodig voor een kniestoel?
Nee, de meeste Varier-knieënstoelen (Variable, Plus, Thatsit) zijn gemaakt voor standaard bureauhoogte (72-76 cm). Let er wel op dat je bureau niet te laag is. Een in hoogte verstelbaar bureau is ideaal, zeker als je wilt afwisselen tussen zitten en staan. De Wing (met gaslift) en Multi (manueel verstelbaar) zijn geschikt voor verschillende hoogtes.

5. Hoe gebruik ik een kniestoel correct?
Ga zitten en plaats je schenen comfortabel op de kussens. Je zitvlak en onderbenen dragen samen je gewicht. Je rug wordt vanzelf recht. Wissel af: soms één voet op de grond voor variatie, of beide voeten neer terwijl je iets verder naar voren zit. Schommel gerust wat met de sledes! De sleutel is: niet statisch zitten, maar alle bewegingsvrijheid benutten.

6. Kan ik een kniestoel gebruiken als ik lang ben?
Zeker. De Varier-modellen passen bij veel verschillende lengtes. Ben je langer dan 1,90 meter? Kies dan een stoel met verstelbare scheenbeensteunen zoals de Thatsit of de Wing, zodat je meer ruimte hebt. Onze ergonomen adviseren graag welk model geschikt is voor jouw bouw.

7. Wat is het verschil tussen een kniestoel en een zadelstoel?
Ze bevorderen allebei een actieve zithouding met open heuphoek, maar de ondersteuning verschilt:

  • Kniestoel: Je zit op een hellende zitting, je schenen dragen (deels) je gewicht.
  • Zadelstoel: Zitting in de vorm van een zadel, je voeten staan stevig op de grond, een houding als op een paard.
    Beide zijn ergonomisch verantwoord. Het verschil zit in de variatie van de beenpositie (groter bij de kniestoel) en de bewegingsvrijheid (groter bij de zadelstoel).

Stap over op actief zitten

De gewone bureaustoel dwingt je vaak tot een onnatuurlijke houding. Rugpijn, nekklachten en vermoeidheid zijn voor miljoenen mensen dagelijkse kost. De kniestoel, en vooral de Varier collectie, is een uitstekend, door onderzoek bewezen alternatief. Met het balansconcept ga je van passiviteit naar dynamiek: je activeert je spieren, verbetert je houding, stimuleert je bloedsomloop en blijft gefocust. Het is geen passieve stoel, maar iets waarmee je samenwerkt.

Kies je voor een originele Varier, dan kies je voor kwaliteit, duurzaamheid en bewezen ergonomie. Weersta de verleiding van goedkope namaak die je gezondheid schaadt. Een investering in een Varier kniestoel via ergonomiewebshop is meer dan een meubelstuk kopen – het is investeren in je toekomst, met behulp van echte ergonomen die betrokken zijn bij jouw welzijn.

Ben je klaar om te stoppen met stilzitten? Ruil pijn en ongemak in voor energie en beweging. Ontdek de Varier-collectie bij ergonomiewebshop en ervaar de revolutie van actief zitten. Je lichaam zal je dankbaar zijn.

Gerelateerde blogs

Ergonomische mythes ontkracht

Wat werkt ergonomisch écht en wat niet? Breng je het grootste deel van je werkdag zittend achter een bureau door?…

Lees deze blog

Back-to-work: Een ergonomische start na de vakantie

Vakantie voorbij, tijd om ergonomisch te gaan werken tijdens back-to-work De zomervakantie zit erop, back-to-work! Maar waarom zou je terugvallen…

Lees deze blog

Onze Top 3 monitorarmen 2025

Top 3 monitorarmen 2025 – spoiler: géén boeken als monitorverhoger! Werken achter een computer is voor velen dagelijkse kost. Dat…

Lees deze blog

Plaats een reactie

ergonomiewebshop logo

Artboard Klanten geven ons een 9.4

Start vandaag met
comfortabel werken

Start vandaag met
comfortabel werken

De waardering van ergonomiewebshop.nl bij WebwinkelKeur Reviews is 9.4/10 gebaseerd op 158 reviews.